Сертифицированный инструктор Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации "Единоборства Древней Руси Система" с 2010 года. Практики:
Дыхательная гимнастика
Массаж
Обучение единоборству Система для начинающих
Саша
Я познакомился с Системой, русской системой построения здоровья, совершенно недавно. И...
И, я поражен! смотрите, пришел, можно сказать, мешок с мукой (это я о себе, я все время находился где-то там,...
07.02.2021
Лена
Несравнимая релакс-атмосфера, безумно гармоничная аура зала, незабываемые беседы за чаем, это работа и удовольствие в одном коктейле. Я это пробовала, была и ещё пойду....
12.01.2021
Дарья
При первом же знакомстве с Системой трудно не дооценить все ее достоинства. Когда я попала на свое первое занятие к Андрею, я была поражена.Передо мной был комплекс упражнений, синтезирующий и взаимос...
Массаж с дыханием расслабляет, повышает функциональное состояние, улучшает спортивную форму, снимает утомление.Русский системный массаж является важным элементом культурного наследия наши..
Оздоровление суставов
Причины болей в суставах, могут быть самыми разнообразными – от неловких падений и спортивных травм до хронических заболеваний. Как следствие: ограничение подвижности и лишение удовольств..
Правильное дыхание помогает расслабиться, снять стресс или снизить болевые ощущения. Кроме того, для поддержания здоровья наши легкие нуждаются в укреплении и постоянной тренировке.На занятиях мы учимся о..