Почему нужно учиться падать? 1 Безопасность при занятиях единоборствами - без освоения падений невозможно достигнуть прогресса в занятиях 2 Уменее падать мягко на любую поверхность даёт уверенность при движении и здравое чувство опасности. Зимой скользко и надо уметь правильно оценивать поверхность. 3 Снижения риска переломов в обычной жизни. Особенно это актуально с возрастом, ведь перелом костей становится причиной мучительной смерти у многих пожилых людей, особенно у женщин. 4 Правильные плавные падения гармонизируют психическое физическое состояние человека, вырабатывается координация, возникает связь между движением и дыханием, уменьшаются эмоциональные аффекты 5 С помощью падения можно вывести из тела излишнее напряжение от удара или стресса.