Задавались ли Вы когда-нибудь вопросом «как правильно дышать»? Верный навык дыхания помогает расслабиться, снять стресс или снизить болевые ощущения. Кроме того, для поддержания здоровья наши легкие нуждаются в укреплении и постоянной тренировке.
На занятиях мы учимся осознанно дышать, приводить дыхание в соответствие нагрузке. С помощью дыхания можно расширить свои физические и психологические возможности, научиться делать массаж.
Умение дышать поможет любому человеку в трудные моменты жизни, ведь в стрессовой ситуации мы часто теряем контроль над собой.
Учитесь дышать!
Занятия проводятся по воскресеньям в вечернее время в форме Мастер-класса.
Инструктор: Андрей. Опыт работы в теме - более 20 лет.
По этой ссылке Вы найдёте больше информации: Андрей Баженов
Место проведения Мастер-классов:
Йога-студия Гуру
Город Пермь ул. Советская, 48 (3 этаж)
Дыхательные практики
-
500.00р.
Рекомендуемые услуги
Единоборство Древней Руси Система
Традиционное русское единоборство. Это часть нашей забытой культуры, которая стала доступна благодаря усилиям Михаила Васильевича Рябко.Михаил Васильевич Рябко - один из основателей Общественной Ор..
200.00р.
Теги: дыхательная практика, массаж